24 marca 2022
Beauty Bar
MASAŻE
Masaż klasyczny to jeden z najpopularniejszych rodzajów masażu, który polega na stosowaniu różnych technik, takich jak głaskanie, ugniatanie, tarcie, oklepywanie i wibracje. Ma na celu poprawę krążenia, redukcję napięcia mięśniowego oraz łagodzenie bólów mięśniowych i stawowych. Jest skuteczny w poprawie elastyczności ciała i ogólnego samopoczucia.
Masaż relaksacyjny to łagodniejsza forma masażu, której głównym celem jest redukcja stresu, odprężenie i poprawa samopoczucia psychicznego. Wykorzystuje głównie techniki głaskania i delikatnego ugniatania, które pozwalają na pełny relaks ciała i umysłu, sprzyjając głębokiemu odprężeniu.
Przeciwwskazania:
- Choroby skóry: Aktywne zmiany skórne, rany, oparzenia czy infekcje.
- Choroby serca i układu krążenia: Wysokie ciśnienie, zawał serca, zakrzepica.
- Infekcje i gorączka: Zabiegi są niewskazane przy aktywnych stanach zapalnych i infekcjach.
- Ciąża: Masaże intensywne są niewskazane w czasie ciąży, szczególnie w pierwszym trymestrze.
- Nowotwory: Osoby w trakcie leczenia onkologicznego powinny unikać masaży, chyba że skonsultują to z lekarzem.